Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 68,20g | Białk: 76,89g | Węglo: 59,27g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Сырники Домашние. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|