Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 33,19g | Węglo: 179,13g.
Śniadanie: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kopi Luwak White Koffie, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Migelas Rasa Ayam Bawang. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi citrarahayu
|