Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 66,87g | Białk: 52,79g | Węglo: 195,58g.
Śniadanie: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Тыквенные Семечки, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком, Авокадо , Эвалар Семена Льна, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Lunch: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Желен Буженина Куриная, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Dijo Тортилья. Obiad: Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Горбуша Соленая, Длинная Рисовая Лапша. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Now Foods Псиллиум, Now Foods Омега-3, Банан, Черная Смородина, Bonfesto Рикотта Лайт. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|