Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 41,05g | Białk: 108,72g | Węglo: 113,75g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Чай. Lunch: Чай, Блины на Молоке, Борщ с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Запеченная или Жаренная Рыба, Реми Салат Восточный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Чай, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|