Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 64,19g | Białk: 103,86g | Węglo: 209,99g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Greenbox Грибной Кейк, Сливочное Масло, Сыр Российский, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, 365 Дней Геркулес. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белая Дача Капуста с Морковью, Bornier Горчица Дижонская, Большая Кружка Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Шпинат, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шинка, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Большая Кружка Сметана 15%, Мёд, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Яблоко, Оладушки ряженка 04/04/2020. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|