Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 123,26g | Węglo: 153,87g.
Śniadanie: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Грейпфрут , Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Китайская Капуста, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Obiad: Global Village Оливки с Анчоусом, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Милком Сыр Сулугуни Копченый, Приготовленный Яичный Белок, Зубатка. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|