Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 82,81g | Białk: 95,87g | Węglo: 146,93g.
Śniadanie: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Вологжанка Сметана 18%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Юбилейное Печенье Злаковое, Мармелад, Салат Овощной со Сметаной, Вологжанка Сметана 18%, Оливье без Заправки, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Przekąski/Inne: Плов с Курицей, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Обычные Блины, Омлет или Яичница с Сыром, Чай, Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Чай, Сырники из Обезжиренного Творога. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulyadmitrievna
|