Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 112,72g | Węglo: 233,28g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Черника, Свитлогорье Творог 2%, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Нам Ням Морковь по-Корейски, Гороховый Суп. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Черника, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Нам Ням Морковь по-Корейски, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Сахарный Песок, Капучино, Чечевичный Суп, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Пятерочка Банан, Яйцо, Геркулес Монастырский. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|