Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 154,33g | Węglo: 174,38g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Sojasun Yogurt Bianco, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Bon Bon. Lunch: Scotti Così Leggeri Mais e Riso , Pomilia Pomodorino Giallo, Broccoli, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Ceci. Obiad: Sojasun Bifidus Bianco, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Eurospin Gallette di Farro, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Luxor Salsa Tahina, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Lidl Zucca Delica. Przekąski/Inne: Mila Skyr Bianco Natur, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zespri Kiwi Gold. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|