Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 65,98g | Białk: 128,17g | Węglo: 91,63g.
Śniadanie: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Яйцо Куриное, Кофе, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мелькруп Чечевица. Obiad: Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|