Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
124 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 62,70g | Białk: 75,47g | Węglo: 205,73g.
Śniadanie: Tè Pre-Zuccherato, Caffè Latte, Crostata alla Marmellata. Lunch: Stuffer Yogurt Bianco Intero, Tre Mulini American Sandwich, Oromare Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Obiad: Tre Mulini American Sandwich, Cavolini di Bruxelles Cotti, Uovo all'occhio di Bue. Przekąski/Inne: Ricotta, Prosciutto Cotto, Focaccia. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|