Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 38,81g | Białk: 101,67g | Węglo: 250,17g.
Śniadanie: Carrefour Bio Banana, Esselunga Top Miele, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Mandorle, Fage Trublend Fragola. Lunch: Conad Gamberetti al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Radicchio Rosso, Finocchio Crudo, Zucchine, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Consilia Cuori di Iceberg , Petto di Pollo, Carne, Orogel Contorno Amico , Riso Basmati (Cotto). Przekąski/Inne: Melinda Mela Golden, Finocchio Crudo, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Melinda Mela Golden, Sarchio Gallette di Mais, Tiramisù. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|