Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 79,35g | Białk: 85,95g | Węglo: 91,56g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, ВкусВилл Муксун Ломтики Подкопченные , ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, ВкусВилл Творог 5%. Obiad: Яблонька Штрудель с Яблоком и Вишней . Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|