Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 75,44g | Węglo: 230,51g.
Śniadanie: Вода, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Травяной Чай, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Lunch: Уха. Obiad: Кефир 1%, Кефир 1%, Чай, Банановые Панкейки. Przekąski/Inne: Вода, Вода, Пятерочка Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Бутерброд с Колбасой. więcej...
|
|
1786 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лариса Евгеньевна Мирончева
|