Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 58,36g | Białk: 60,49g | Węglo: 223,75g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Farina di Grano Integrale, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Pane Integrale. Obiad: Bonduelle Iceberg, Ricotta, Pane Integrale, Radicchio Rosso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kinder Cards, Activia Yogurt Avena Noci. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|