Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 44,13g | Białk: 81,71g | Węglo: 153,18g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kirschtomaten, Knäckebrot. Lunch: Nordsee Schollenfilet vom Grill. Obiad: Birnen, Milbona Quark Magerstufe, Getrocknete Pflaumen, Kölln Haferflocken (10g). Przekąski/Inne: Birnen, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|