Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 49,11g | Białk: 79,39g | Węglo: 91,80g.
Lunch: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Merivio Scamorza Bianca, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Finocchio Crudo. Obiad: Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Merivio Scamorza Bianca, Carote, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso), Lidl Cous Cous. Przekąski/Inne: Crownfield Muesli Premium. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|