Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 37,34g | Białk: 119,87g | Węglo: 140,07g.
Śniadanie: Milner Jong Belegen Kaas 30+, Goulash Runder Goulash Gijs, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Lunch: LU Cracotte Naturel, Plus Houmous Pikant. Obiad: Komkommer (met Schil), Groene Paprika, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Zoete Aardappel, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika. Przekąski/Inne: Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Cracker, Rundergehakt, Unox Kip Knaks, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Venco Zoute Drop (Suikervrij) . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|