Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 67,91g | Węglo: 167,05g.
Śniadanie: Бондари Сыр Бондарский, Индилайт Индейка Деревенская, Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой. Lunch: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Суп Грибной. Obiad: Филе Индейки, Хохланд Сыр Плавленный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Кадушка Капуста Квашеная с Клюквой, Болгарский Перец, Помело, Край Каравай Хлеб Финский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Inkerman Вино. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maria_Sharmel
|