Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 48,79g | Białk: 209,85g | Węglo: 155,14g.
Śniadanie: Carne de Porco, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Melão Amarelo, Queijo Minas, Growth Supplements Whey Concentrado, Naturale Granola Cereais e Frutas, Itambé Coalhada Light. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|