Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
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80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2729 kcal
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Tłusz: 115,45g | Białk: 123,95g | Węglo: 291,66g.
Śniadanie: DIA Yogur Natural Desnatado, Consum Minicroissants Bañados al Cacao, Hacendado Magdalenas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Fontaneda Galletas María, Fontaneda Galletas María, Nesquik Cacao en Polvo. Obiad: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Mayonesa, Huevo Cocido, Hacendado Judia Verde Plana, Patata, Aceitunas Verdes, Zanahorias Pequeñas, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chips Ahoy Chips Ahoy Original, Carrefour Colines. więcej...
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Zyskuje 1,1 kg na tydzień
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