Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 17,83g | Białk: 28,77g | Węglo: 123,20g.
Śniadanie: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Банан, Лаваш Армянский. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, XXL Power Protein Bar Cocos, Хлебец, Морские Водоросли, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|