Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2393 kcal
|
Tłusz: 128,70g | Białk: 103,18g | Węglo: 207,40g.
Śniadanie: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Jack in the Box Fish & Chips (Small). Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), XJohnnyox Salmon En Papillote 6 oz fillet. Przekąski/Inne: WinCo Foods Chocolate Peanut Clusters, Lemon Meringue Pie. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|