Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2796 kcal
|
Tłusz: 59,24g | Białk: 159,14g | Węglo: 391,71g.
Śniadanie: Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Choco Krave Choco Nut MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|