Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 100,76g | Białk: 90,22g | Węglo: 120,14g.
Śniadanie: Bolleria, Café con Leche Descremada. Lunch: Aguacate, Florette Duo Canonigo + Rucula, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Findus Setas con Ajo y Perejil , Nostrum Librito de Lomo. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Muy Tiernos , Huevo Cocido, Consum Tacos de Jamón . Przekąski/Inne: Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Paté de Salmón, Magdalena, Café con Leche Descremada, Hacendado Chocolate Negro 72%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria kilos
|