Dziennik Jale64, 06 mar 20

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020

75,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg. Wciąż do stracenia: 11,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2020:

1607 kcal

Tłusz: 72,18g | Białk: 60,58g | Węglo: 180,16g. Śniadanie: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Karnabahar Kızartması, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...

Traci 5,6 kg na tydzień

31 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrik ederim Jalecim🤗👌🏻

05 mar 20 przez użytkownika: Hilalbykl

Teşekkürler

06 mar 20 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 06 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi Jale64