Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 81,18g | Węglo: 239,49g.
Śniadanie: Хлеб белый с цельнозерновой мукой, Kraft Сыр Филадельфия, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Прозапас Крупа Пшеничная Полтавская . Lunch: Сыр Российский, Виноград, Пирог с Картошкой. Obiad: Добрянка Лепешки с Картофельной Начинкой, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|