Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 23,05g | Białk: 62,37g | Węglo: 194,85g.
Śniadanie: Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Соевый Соус, Рис Вареный. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Lavetti Шампанское. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|