Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 103,10g | Węglo: 59,19g.
Śniadanie: Яйцо, Помидоры Черри, Язык Свиной. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Сладкий Красный Перец. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Курага, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|