Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
serframåt
Dziennik
06 mar 20
Dziennik serframåt, 06 mar 20
Profil serframåt
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
66,3 kg
Do tej pory straciłeś:
2,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 marca 2020:
1306 kcal
Tłusz: 61,63g | Białk: 93,53g | Węglo: 95,10g.
Śniadanie:
Havregrynsgröt.
Lunch:
Netto Smörgås Salami Ost, Netto Smörgås Salami Ost.
Obiad:
Apelsiner (med Skal), Räkor, Coop Räkor utan Skal, Coop Stora Räkor Utan Skal.
więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
06 mar 20 przez użytkownika:
sm.li
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi serframåt
Zobacz Pełną Historię