Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3136 kcal
|
Tłusz: 87,73g | Białk: 183,38g | Węglo: 389,99g.
Śniadanie: Banana, Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Conad Farro Soffiato Biologico, Kölln Haferflocken, Eurospin Mirtilli Rossi, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Conad Cornflakes Classici, Noci Sgusciate. Lunch: Nonna Mia Gnocchi di Patate. Obiad: Martini Delight Salsiccia Luganega di Suino, Salmone Norvegese Affumicato, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Ehrmann Protein Pudding, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Mulino Bianco Cracker senza Glutine. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|