Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 19,01g | Białk: 134,14g | Węglo: 229,14g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Знатные Спагетти. Obiad: Шампиньоны, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Тёма Биотворог+Пюре Груша-Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|