Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 31,10g | Białk: 76,48g | Węglo: 140,54g.
Śniadanie: Бананы, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной, Булгур (Вареный), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|