Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 21,50g | Białk: 67,43g | Węglo: 106,39g.
Śniadanie: Juan Valdez Café, Colun Leche Descremada, Colun Leche con Café Sabor Capuccino . Lunch: Wasil Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Blanco, Lechuga, Salsa de Tomate, Huevo Frito. Przekąski/Inne: Soprole Leche Descremada, Marco Polo Maní con Pasas, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Soprole Leche Descremada, Sanissimo Salmas , Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi pacitathieller
|