Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 73,25g | Białk: 80,08g | Węglo: 114,91g.
Śniadanie: Nesquik Какао на Молоке, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Piatnica Сметана 18% Польская, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Вареное Яйцо, Fruvita Йогурт Fruvita. Przekąski/Inne: Сухие Семена Чиа, Myprotein Сывороточный Протеин, Lorenz Солёные Палочки. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|