Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
561 kcal
|
Tłusz: 24,83g | Białk: 44,24g | Węglo: 40,19g.
Śniadanie: Kroger Eggs (Large), Regular Coffee. Lunch: Ranch Salad Dressing, Long John Silver's Chicken Tender, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Mature Onions (from Fresh), Pickled Mushrooms. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|