Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 69,04g | Białk: 118,14g | Węglo: 126,27g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сало, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Творог 9%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Меридиан Помидоры Черри, Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рис Отварной, Творог 9%, Белое Мясо Индейки. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stulchik2007
|