Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
designwebs
Dziennik
06 mar 20
Dziennik designwebs, 06 mar 20
Profil designwebs
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
103,4 kg
Do tej pory straciłeś:
53,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 marca 2020:
1343 kcal
Tłusz: 57,24g | Białk: 83,93g | Węglo: 133,54g.
Śniadanie:
Millville Fiber Now Lemon Bar.
Lunch:
Broccoli, Pepsi Diet Pepsi, Grilled Chicken.
Obiad:
Scrambled Egg , Uncle Ben's Ready Rice - Rice Pilaf, Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets.
Przekąski/Inne:
Orville Redenbacher's Tender White Popcorn, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate.
więcej...
2435 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nice drop 💪🥰
06 mar 20 przez użytkownika:
#1loser
U 🤘👏
06 mar 20 przez użytkownika:
In2It4Life
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi designwebs
Zobacz Pełną Historię