Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 49,09g | Węglo: 215,07g.
Śniadanie: Pescado Frito, Marraqueta, Almendras, Plátano, Papa Cocida. więcej...
|
|
2581 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 5 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniel.aracena
|