Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 44,02g | Białk: 133,33g | Węglo: 140,39g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, ВкусВилл Омуль Копченый, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сырники, ВкусВилл Молоко 2,5%. Obiad: Рыба, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Toblerone Шоколад. Przekąski/Inne: Tini Вино, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|