Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 74,00g | Węglo: 151,51g.
Śniadanie: Skippy Beurre D'arachides, McCain Frite Patate Douce, Thé Vert, Pain, Oeuf sur le Plat. Lunch: Fromage Blanc, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Obiad: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Vin de Table Rouge, Thé Vert, Champignons de Paris (Sautés), Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Przekąski/Inne: Leclerc Biscuit Célébration, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Pommes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|