Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 44,93g | Białk: 48,82g | Węglo: 270,85g.
Śniadanie: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Lunch: Apples, Water. Obiad: Blueberries , Strawberries, Water, White Rice, Vegetable Spring Roll, VH Shanghai Ginger Beef. Przekąski/Inne: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Balderson Old Cheddar Cheese, Almond Cookie, Werther's Original Hard Candy (3). więcej...
|
|
369 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|