Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rodrigues.taynara
Dziennik
06 mar 20
Dziennik rodrigues.taynara, 06 mar 20
Profil rodrigues.taynara
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
67,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 marca 2020:
1094 kcal
Tłusz: 63,39g | Białk: 67,40g | Węglo: 62,73g.
Śniadanie:
Sadia Mortadela Defumada, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Café com Açúcar.
Lunch:
Molho Branco, Calabresa, Macarrão Integral Cozido.
Obiad:
Bolo de Chocolate, Pepino (com Casca), Carne de Porco.
Przekąski/Inne:
Pipoca Branca (em Óleo).
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns continue assim
06 mar 20 przez użytkownika:
caroline.spn
Criei um e-book de receitas para ajudar quem está em emagrecimento ! O link está no meu Instagram 🥰 e é gratuito 🙏🏻 Espero que goste ❤️ @ncarolspinucci
06 mar 20 przez użytkownika:
caroline.spn
Muito obrigada 🥰
07 mar 20 przez użytkownika:
rodrigues.taynara
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rodrigues.taynara
Zobacz Pełną Historię