Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 54,01g | Białk: 105,58g | Węglo: 144,42g.
Śniadanie: Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Cybermass Multi Complex. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный Сезам, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Творог 5%, Cybermass Multi Complex, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|