Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 100,77g | Białk: 109,38g | Węglo: 181,04g.
Śniadanie: Миндаль, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Drugie Śniadanie: Орехи Кешью, Фермер-Центр.Рф Злаковый Батончик Ржаной, Простоквашино Молоко 2,5%, President Сыр Бри, Ritter Sport Альпийское Молоко. Lunch: Фермер-Центр.Рф Сырок с Изюмом, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Хлеб с Отрубями. Podwieczorek: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко. Obiad: Фарингосепт, Торт Летний с Вишней, Болгарский Перец. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|