Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 74,12g | Białk: 77,56g | Węglo: 164,48g.
Śniadanie: Яичница (с Целым Яйцом), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Тануки Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Банан, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|