Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 9,44g | Białk: 63,50g | Węglo: 136,65g.
Śniadanie: Окей Манго, Пшеная Каша тыкварис на воде. Lunch: Вегановъ Безглютеновая Диетическая Колбаса "Подсолнечная", Суп шпинат тыква, Брокколи. Obiad: Окей Манго. Przekąski/Inne: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, QNT Vegan Protein. więcej...
|
|
1681 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 20 minut, Body Balance - 1 godzina, Body Pump - 1 godzina, Zumba - 1 godzina, Samsung Health - 20 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|