|
-200 Ура!
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 84,67g | Białk: 141,53g | Węglo: 81,28g.
Śniadanie: Клубника, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 18%. Lunch: Блины 500, Оладьи 7 Марта. Obiad: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Вкусвилл Форель Стейк, ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Przekąski/Inne: Блины 500, ВкусВилл Икра Горбуши. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|