Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 74,98g | Białk: 39,18g | Węglo: 123,41g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Плавленый Сливочный , Ливерная Колбаса, Суп с Фрикадельками. Obiad: Яблоки (без Кожи). Przekąski/Inne: Шоколад, President Сметана 40%, Песочное Печенье. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|