Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2521 kcal
|
Tłusz: 107,04g | Białk: 92,33g | Węglo: 291,00g.
Śniadanie: Конфи Терра Торт Прага, Ого Овсяные Отруби, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Варвара Краса Йогурт Фруктовый, Кофе с Молоком, Конфи Терра Торт Прага, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Ого Овсяные Отруби, Варвара Краса Йогурт Фруктовый. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Яблоко, Груша. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|